엄마의 서재 큐레이션
달빛엄마가 이 책을 만든 이유
사용자 후기가 아닌, 책을 만든 운영진이 직접 쓴 소개글입니다.
아기 잠 문제는 부모의 정신을 가장 빨리 무너뜨리는 영역입니다. 그런데 한국에서 통잠 정보는 미국 책 번역본·인터넷 카페·유튜브로 흩어져 있어, 오히려 더 혼란스러워지는 경우가 많습니다.
이 책은 신생아부터 두 돌까지, 한국 가정의 주거 환경(아파트·층간소음·할머니 동거)을 전제로 다섯 단계에 걸친 통잠 길을 안내합니다. 수면 환경·루틴·5단계 훈련법·수면 퇴행 대처까지 — 부모가 죄책감 없이 따라할 수 있도록 구성했습니다.
★ 이런 분께 — 밤중 수유 4번 이상으로 무너지신 분, '울려서 재우기'가 맞는지 고민되시는 분, 첫째 잠 문제로 둘째 결정을 망설이시는 분. ★ 의학적 판단(역류·중이염 등)은 반드시 소아과 진료를 우선해 주세요.