출발 전부터 걱정되는 게 당연해요
아기와 처음으로 긴 거리를 이동한다고 생각하면 설레기보다 걱정이 앞서는 게 솔직한 마음이에요. 잘 울지는 않을까, 수유는 어떻게 하지, 짐은 얼마나 챙겨야 하지. 그 마음, 충분히 이해해요. 미리 조금씩 준비해두면 훨씬 가볍게 떠날 수 있어요.
카시트, 미리 익숙하게 만들어주세요
아기가 카시트를 낯설어하면 이동 내내 울음이 멈추지 않을 수 있어요. 출발 며칠 전부터 집에서 카시트에 짧게 앉혀보는 연습을 해두면 도움이 돼요. 좋아하는 장난감이나 익숙한 담요를 함께 두면 아기가 조금 더 편안함을 느끼기도 해요.
이동 중에는 카시트 착용이 안전을 위해 꼭 필요해요. 아기가 힘들어 보여도 무릎에 안는 것보다 카시트가 훨씬 안전하다는 점, 꼭 기억해 주세요.
이동 중 수유, 이렇게 준비해요
모유 수유를 하고 있다면 차 안이나 열차 안에서도 수유 가능한 자리를 미리 생각해두세요. 수유 쿠션이나 얇은 담요 하나면 훨씬 편해요. 분유 수유 중이라면 미리 계량해둔 분유와 보온병에 담은 뜨거운 물을 챙기면 현장에서 허둥대지 않아요.
이동 시간이 길다면 평소 수유 간격을 참고해 중간에 휴게소나 역에서 쉬어가는 계획도 세워두세요. 쉬는 시간이 생각보다 큰 도움이 돼요.
짐은 적게, 꼭 필요한 것만
기저귀와 물티슈는 넉넉하게, 여벌 옷은 최소 두 벌. 비상약은 평소 쓰던 것으로 작게 담아가세요. 약은 복용 전에 반드시 월령과 증상에 맞는지 확인하고, 처음 쓰는 약이라면 출발 전 소아과에 먼저 물어보는 게 좋아요.
짐이 많을수록 엄마가 더 지쳐요. "혹시 필요할까 봐" 싶은 물건들은 목적지 근처에서 구입하는 쪽이 나을 때가 많아요.
엄마도 쉬어야 아기가 편해요
장거리 이동은 아기만큼 엄마도 체력을 많이 써요. 혼자 떠나는 게 아니라면 짐 들기나 운전을 나눠 맡기고, 혼자라면 충분한 휴식 구간을 미리 계획해두세요. 엄마가 여유로울수록 아기도 덜 불안해한다는 걸 많은 엄마들이 경험으로 이야기해요.
처음이라 서투른 게 당연해요. 이번 여행이 쌓이면, 다음엔 훨씬 가뿐하게 떠날 수 있을 거예요.
